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什么是满月发汗?发汗的好处有哪些?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-09-27 17:24:49 作者: 管理员 浏览:

生儿育女是女性一生中的大事,女人在生产过程中骨缝及筋脉大开,加上产时耗费大量体力,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,月子期间寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内。

什么是满月发汗?


满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒,防治月子病的功效,满月发汗可以增强体质,促进维生素D的合成和钙的补充吸收,避免患骨质疏松的风险。

中医学要认为“发汗法”不仅通经活络,活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将储存的寒气通过发汗彻底排除。

产后为什么要发汗?


1、产妇体内风寒湿邪,预防月子病。

2、调理产妇的经络损伤,疏通经络。

3、彻底排出产妇体内淤积毒素。

4、巩固前三次发汗成效,确保在合骨缝时将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外。

产后满月汗蒸的好处


1、打通人体经络,对各种风痛有效。

2、改善人体新陈代谢,促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素。

3、帮助去死皮,使肌肤美白。

4、可使全身放松,缓解压力。

5、通过熏蒸,有效改善体质,增强免疫机能

6、可改善人体各种机能。

7、可帮助排汗,燃烧多余脂肪。

8、可调节内分泌,改善体质,减少色斑。

9、浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神。

10、可促进血液循环,改善手脚冰凉。

很多女性产后在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面。

而且月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入,这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体。

在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症,会给妇女的一生带来很大的影响。

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