首页 > 产后恢复 > 满月发汗

满月汗蒸后能喂奶吗?需要注意什么?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-09-28 15:09:48 作者: 管理员 浏览:

产妇在生产过程中骨缝及筋脉大开,加上生产时耗费了大量的气血及体力,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力会下降,因而月子期间,产妇的抵抗力下降,寒、湿、暑、热、风、邪六毒很容易侵入体内。


满月汗蒸就是产妇在满月后通过排汗,能很好的避免月子病,中医认为,汗蒸不仅可以活跃的器官,提高精神,还具有调节神经,扩张周围小血管,改善微循环系统的功能。

满月后汗蒸不仅通过出汗来杀死细菌病毒从体内排出,也可将体内的寒气通过出汗完全排出,满月汗蒸应该在分娩后的30天左右进行,对产妇是有很多的好处,对于产后******有很大的帮助,还能够帮助产妇排除身体里面的湿气和寒气,有利于保证健康。


加上由于孕期及产后身体代谢机能降低,垃圾毒素堆积在体内代谢不出去,如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外,那就为以后的健康埋下了隐患,就会形成月子病。


1、黄酒发汗


因为黄酒的酒精浓度比较低,通常会在1-3个小时内酒精散发,之后产妇乳汁中的酒精含量就会很低,产妇把发汗后的奶水挤掉,再过3小时再喂奶会比较安全一点。

2、中药发汗


中药发汗一般持续的时间会比较长,可以等到发汗后24小时再喂奶,喂奶前也要记得把乳汁挤掉。

产后满月汗蒸的好处


1、 增强体质,催进维生素D的合成和钙的补充吸收

2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份

3、 驱除体内寒毒

4、 改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛

5、 避免哺乳期后易患的疾病


宝妈满月汗蒸的注意事项


1、饭后1小时后可进行汗蒸

2、汗蒸后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭

3、汗蒸后的24小时内不宜洗浴,汗蒸完用毛巾擦干身体,不宜食用过凉食物

4、请注意保暖,勿碰凉水,勿吹冷风,千万不要用冷毛巾擦拭,以防毛孔收闭,不利病邪外出

5、每次发汗不要过多,出汗太多会导致体内液体流失,容易发生虚脱。

6、在进行发汗前先饮用两杯温开水,发汗的过程中,感到口渴时,可以随时喝水,以防发汗过多引起虚脱

7、每次发汗不要过多,出汗太多会导致体内液体流失,血液循环量锐减,容易发生虚脱。

8、汗蒸时感到头晕及不适症状,应立即终止使用

亦蓁母婴提醒:文章内容不做任何效果保证和质量担保,内容仅供参考。详情请咨询在线客服。亦蓁母婴祝您生活愉快!
七大坐月子的学问,助你产后快速恢复
七大坐月子的学问,助你产后快速恢复
女性分娩后,各个脏器系统恢复到孕前的生理状态,需要一定时间。这个时间通常在 6 周左右,也就是临床上的「产褥期」,对应的是国人说的「坐月子」那段时间。怀孕的子宫会增大很多倍,生完孩子之后会一点点地缩回去;为了给胎儿提供养料而增加的血容量,生完孩子之后也要一点点少下去。全身各个系统经过怀孕分娩这次「重启动」之后,又重新各...
满月发汗有什么好处?对月子病有帮助吗?
满月发汗有什么好处?对月子病有帮助吗?
相信大家都听说过“满月发汗”这个习俗,尤其是在一些产后恢复机构,一般都具备这个项目。满月发汗到底有什么好处,对月子病有帮助吗?
满月发汗是什么?做满月发汗的原因是什么?
满月发汗是什么?做满月发汗的原因是什么?
今 天为大家分享一下产后恢复中的满月发汗,满月发汗就是在产后通过发汗的方法,达到排出体内毒素,防治月子病的效果。
坐月子怎么满月发汗?满月发汗注意什么?
坐月子怎么满月发汗?满月发汗注意什么?
关于坐月子,大家都熟悉。自古以来,各种坐月子方法广泛传播。各种过时的坐月子概念使母亲苦不堪言,而老人通常很固执,一旦母亲不顺着他们,他们就会开始说闲话,比如满月发汗。这该怎么办呢?
HOT ARTICLES热门文章
SHOPES亦蓁品牌门店