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哺乳期乳房变形 可以做胸部保养吗?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-10-21 13:20:58 作者: 管理员 浏览:

哺乳期因为妈妈给宝宝喂奶,会让乳房乳房下垂、变形,做好哺乳期乳房的养护,保证乳房泌乳通畅,对宝妈和婴儿都有好处。

喂奶的次数和时间安排要有规律,做到定时哺乳和两侧乳房哺乳,防止造成双侧乳房的不对称,每次喂奶l0~15分钟。

吮不完的乳汁要吸净,以防乳汁潴留引起乳房结块,从而预防乳腺炎的发生,而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

哺乳期间由于婴儿的吸吮,乳头被乳汁浸渍,加之内衣的摩擦,容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。



因此做好乳头护理很重要,在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕,保持局部清洁和干燥。

如果乳头破损,可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,或用钟形吸奶器置乳晕上,让婴儿间接吸吮,以使破裂的乳头易于愈合。

哺乳期若乳房护理不当,容易引起乳汁淤积,诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅,要及时处理,用按摩乳房法排出淤积的乳汁。

先给乳房热敷5分钟左右,然后用手指轻搓乳头,并轻轻向外牵引,反复操作2分钟,待乳头稍软后,一手托起乳房,另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩,手法宜轻,按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂,以免损伤皮肤。

哺乳期乳房丰厚饱满,乳房自身的重量骤增,合适的乳罩可托起乳房,减少乳房韧带的过度拉伸,防止乳房下垂。

哺乳期乳头常有乳汁溢出,应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩,避免乳头与硬物摩擦造成损伤。涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力,每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。



母乳喂养宝宝时要选择合适的姿势,坐势、侧卧势等都可以,正确的喂奶方式可以减轻乳房疾病发生的概率。

哺乳期持续时间不要太长,注意婴儿口腔卫生,哺乳期要保证充足的休息和睡眠,尽量保持心情愉悦,以保证乳汁的质量。

在哺乳期,乳房是宝宝所需营养的主要来源,做好哺乳期的乳房护理,不仅有利于对宝宝的母乳喂养,也是对妈妈自身的一种呵护。

哺乳期乳房既要保护乳房组织的健康,还要保证乳房泌乳通畅,而哺乳期间的乳房护理,对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月,是十分关键的。

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