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【图】产后催奶误区知道吗,北京月嫂来告诉您!

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-10-30 14:55:39 作者: 管理员 浏览:

  我相信每个人都已经知道母乳的重要性。大多数母亲都想母乳喂养婴儿,但并非所有母亲都有足够的奶水,许多母亲会尝试各种方式来促进母乳,但是有些方法可能只是传闻,或者是理所当然的,实际上,这是不可取的,甚至适得其反。我们的北京月嫂收集并整理了一些有关母乳喂养的误解,希望能对母亲有所帮助。



  1.分娩后,婴儿会立即催乳

  老一辈的人认为生孩子太精疲力尽,因此他们应在分娩后迅速补一补。各种补品汤源源不断的进来,但这真的好吗?

  实际上,分娩后的前两天母乳很少是正常的,但此时母乳珍贵,称为初乳,它富含免疫物质。只要宝宝经常吮吸并打开乳腺导管,就可以顺利分泌乳汁。如果过早哺乳,它将阻塞乳房并肿胀,这对母亲来说是不利的。

  正确的方法:分娩后的前两天,只需吃清淡的食物和汤,或者根据您的身体状况听从医生的建议。

  2.吃各种补品

  一些针对普通人的补品不适合新妈妈。例如,燕麦片,每个人都感到饱而又营养,但这是麦芽。食品成分会导致“回奶”;红枣桂圆汤等,不利于子宫的收缩,恶露的恢复和排出。也有可以补充活力的汤,抑制体内催乳。它不仅不能催奶,而且还可能使妈妈(尤其是剖宫产妈妈)出现胃肠道不适,导致腹胀甚至腹泻。

  正确的做法:妈妈需要补,但不能随意补,否则“补品”可能会变。

  3.渴望恢复体形

  如今,人们爱美丽,尤其是白领阶层,他们可能在分娩后必须立即工作,因此对他们而言,变得很重要及时恢复体形。然而,节食不能用来达到***的目的。一种不利于身体,另一种不利于乳汁的分泌,可能导致婴儿无法喝母乳。实际上,在分娩后,母亲可以多运动,可以慢跑,少吃多餐,合理搭配,保持心情舒畅。这对于身体的恢复有效,并且不影响身体。

  4.每次喂养时要保存一些牛奶

  一些母亲认为没有太多的奶水,因此每次喂养婴儿时,他们都必须在保存一些,与奶粉一起喝。实际上,这是错误的,因为刚开始时乳汁是正常的,婴儿吮吸的多,这有利于奶水的分泌。一般而言,吸得多,以确保随时分泌。每次母乳喂养时,都应让宝宝充分吮吸一只乳房。如果仍然不够,您可以切换到另一侧的乳房,直到完全吸吮。下次,以使两个乳房都有相同的吸吮机会,以确保奶量均匀。

  另一方面,由于婴儿的成长和体重增加,所需的量也在增加。在一段时间(分娩后约2周或4周)内,妈妈可能会遇到暂时性的母乳短缺,并且婴儿可能会经常哭泣。为了吃东西,妈妈觉得奶水不够,有些妈妈无法忍受,并添加了配方奶。这时,您应该根据需要进行母乳喂养,适当增加奶粉。经过短暂的调整后,妈妈的奶水会再次增加。练习要点:因此,母乳喂养的信心很重要。不要总是担心自己的奶水不够用。当然,营养和技能也不容忽视。

  5.过多注意奶量

  妈妈应该保持心情愉快,暂时不要担心,充分调理身体,注意配合工作和休息,以确保充足的睡眠和休息。您必须对母乳喂养有足够的信心。与宝宝一起休息,以减少干扰。母亲的精神兴奋和喜悦会增加体内催乳素的水平,因此奶水会增加。
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