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乳腺增生按摩有用吗?中医按摩疗法怎么样?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-11-09 13:03:28 作者: 管理员 浏览:

  乳腺增生可以用中药调理,通过按摩来促进血液循环,减少血瘀,减轻炎症,缓解肿胀,软化肿胀,并调节人体整体的气,血,阴,阳平衡,维持女性正常的内分泌功能,并保持正常月经周期的运行从而达到乳络舒通的功效,这种方法已被广泛用于医治乳腺增生的症状中。



  乳腺增生的中医按摩疗法:

  1、伸出左手,找到劳官(劳官在手掌心,可以这样找到:握拳,然后将除中指外的其他手指伸开,那么中指所点之处就是劳官)。

  2、将左手指尖向后捂左耳,注意此时劳宫对着耳朵眼。因劳官为心包经之火,耳朵眼为肾经之开窍,用劳宫对接耳朵眼,是要建立起一个心肾相交的姿态。

  3、将左前臂与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友,做这个动作时会感到疼痛,此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等医治乳癖的位置。

  4、左手依旧指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此动作可能会有难度,那么,就请你的伴侣来帮忙,这样也有助于促进夫妻感情交流。

  5、左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。

  6、左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。
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