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产后妊娠纹疼痛?妊娠纹为什么会疼?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-09-29 11:41:42 作者: 管理员 浏览:

妊娠纹在每一位妈妈的身上,是宝宝的印记,也是产后宝妈的苦恼,一条条妊娠纹影响了宝妈爱美的标准,宝妈也头疼如何除掉妊娠纹,但有的宝妈妊娠纹疼痛,这到底是怎么回事呢?

产后妊娠纹疼痛的原因


产后妊娠纹出现疼痛的情况,主要是因为在怀孕的过程中,皮肤真皮胶原纤维层断裂,从而出现了疼痛的现象,这个时候千万不要用手去抓,会很容易导致皮肤损伤。

产后妊娠纹疼怎么办


1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食,增强皮肤弹性。

2、控制糖分摄入,少吃含糖量高的食物。

3、每天喝牛奶,多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物。

4、多吃富含维生素的食物,比如卷心菜、葵花籽油、菜籽油、动物肝脏、 鱼肝油、蛋类。

5、早上起床后喝一大杯温矿泉水,可以让肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,排出体内垃圾是很重要的。



如何减轻妊娠纹


1、孕前做好保养工作,可以防止后期妊娠纹的增长,注意日常的锻炼,多吃富含优质蛋白质的食物,可以增强皮肤的弹性,适当的运动增强体质。

2、孕期控制体重的增长,一般来说体重增长控制在11.5~13.5千克之间,同时让体重增加的速度缓慢,也许可以降低长妊娠纹的几率。

3、涂抹橄榄油、精油

准妈妈可以从怀孕开始到生育后一直使用,坚持用橄榄油或者精油按摩妊娠纹,按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。

即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大,在洗完澡后使用,早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十五分钟左右,要坚持每天涂抹并适度按摩。

使用妊娠纹防护产品


孕妈可以用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤,也有的辅助师建议你多吃一些维生素E胶囊,或是用维生素E油按摩妊娠纹。

怀孕时期准妈妈的腹部随着宝宝的生长变大,当速度超过了肚皮肌肤的伸张度时,就会容易因牵拉过度而断裂,产生妊娠纹。

据统计,大约有70%的准妈妈在怀孕6个月左右的时候,肚皮上会出弯弯曲曲的带状花纹,开始呈粉红色或紫红色,产后变成银白色。这些花纹就是妊娠纹。

妊娠纹一旦形成,就会很难改善,所以孕前期和后期的保养很重要,所以妈妈们日常生活中要提早预防。

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