首页 > 产后恢复 > 妊娠纹淡化

孕期为什么会长妊娠纹?如何去掉妊娠纹?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-10-01 15:16:33 作者: 管理员 浏览:

妊娠纹由于在怀孕期间腹部皮肤被拉开,毛细血管拉伤,弹力纤维断裂,形成的一些不规则的条纹,妊娠纹出现之后就很难再淡化,如果只是轻微的妊娠纹,在产后可以适当的减轻。妊娠纹对每一个产后的女性都带来致命的伤害。那么有什么办法可以去妊娠纹吗?

去妊娠纹的方法


1、运动祛纹

每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等,晨跑或者用家用的跑步机进行跑步,跑步可以充分锻炼臀部及大腿,淡化臀部和大腿的妊娠纹。

运动促进身体的新陈代谢和废物的排出,可以将局部脂肪转化为肌肉,让皮肤紧实一点。这种运动燃脂方法是循序渐进的,不会在短时间内快速减掉脂肪,所以不用担心脂肪减下来了皮肤却还没缩下来。



2、补充胶原蛋白+蛋白质

要想淡化妊娠纹,应该养成合理的饮食习惯,从饮食中多补充富含胶原蛋白的食物,或适度补胶原蛋白,帮助增加皮肤的弹性,给自己制定科学的***食谱,少吃油腻的食物。

3、去纹霜+按摩

使用一些橄榄油、精油或者润肤霜,把橄榄油擦在肚子上,做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。

为什么会长妊娠纹


1、遗传因素

如果你的家人怀孕时都长妊娠纹,那么你长妊娠纹的几率也会比较大。并不是因为妊娠纹会遗传,而是皮肤状态等绝大部分都会来自于遗传。



2、暴饮暴食

妊娠纹说白了就是由于孕期体重骤增,皮肤被撑大导致皮肤纤维断裂造成。如果孕期体重增长过快,皮肤再有弹性也撑不住,就会导致妊娠纹的产生。

3、皮肤干燥

皮肤干燥,甚至起皮发痒时,说明皮肤的营养不够了,弹性会随之下降,缺乏延展性。肚子被胎儿撑大,就会出现妊娠纹。

4、高龄产妇

35岁之后的孕妈就被称之为“高龄产妇”。随着年龄增长,身体新陈代谢速度下降,皮肤弹性也随之下降,所以年龄越大,越需要用更贵、功效更全的护肤品。35岁之后怀孕,长妊娠纹的几率会比年轻时怀孕要大。

相关文章推荐:

妊娠纹真的可以淡化掉吗?需要什么条件?

产后肚子上都是妊娠纹!用什么淡化妊娠纹?

产后妊娠纹疼痛?妊娠纹为什么会疼?

如何淡化妊娠纹?这三个步骤能淡化妊娠纹

孕期有妊娠纹怎么办?4个方法帮你告别妊娠纹

亦蓁母婴提醒:文章内容不做任何效果保证和质量担保,内容仅供参考。详情请咨询在线客服。亦蓁母婴祝您生活愉快!
拿什么拯救我的妊娠纹?
拿什么拯救我的妊娠纹?
拿什么拯救我的妊娠纹?有对付妊娠纹的特 效药吗?不到 30 岁的我,从孕早期就坚持不懈地涂抹某著 名品牌的油,整个孕期体重增长也非 常缓慢,为神马还是出了纹?那些油是坑爹骗钱的吗?这东西有法预防吗?
产后妊娠纹恢复有哪几个阶段?你知道吗?
产后妊娠纹恢复有哪几个阶段?你知道吗?
每个产后妈妈都是伟大的,因为分娩的过程往往都是痛苦的,妈妈们好不容易生下来了一个小baby,可是生产的痕迹却留在了身上久久不能褪去。
妊娠纹可以淡化吗?什么是妊娠纹淡化?
妊娠纹可以淡化吗?什么是妊娠纹淡化?
妊娠纹,大多数宝妈都有自己的“制胜法宝”。有人会选择各种各样的方法预防妊娠纹;有人则会抱着侥幸的心态,期待自己是不会长妊娠纹的幸运儿。但事实证明,如果没有选对合适的方法,妊娠纹还是会“如约而至”。
准妈妈必修课,预防妊娠纹,你了解多少
准妈妈必修课,预防妊娠纹,你了解多少
妊娠纹是让很多产妇很头疼的问题,生完孩子,肚子上的那一道道的褶,那颜色不均匀的皱纹纹路,那松弛下垂的皮肤,那一捏一大堆的“肚腩肉”让多少产妇心酸流泪,那么有哪些有效的预防妊娠纹的方法呢?
HOT ARTICLES热门文章
SHOPES亦蓁品牌门店