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妊娠纹是怎么形成的?吃什么能帮助淡化妊娠纹?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-11-06 15:33:18 作者: 管理员 浏览:

西瓜般的妊娠纹,不仅会影响女性美的肌肤美感还会间接的影响他们产后的心情,其实对于淡化妊娠纹,除了用手法、用产品之外,饮食方面妈妈们也需要很注意,妊娠时期出现妊娠纹就是妊娠时期出现的一种变化,其主要出现的时间在妊娠中期,那么,妊娠纹是怎么形成的?吃什么能帮助淡化妊娠纹?


妊娠纹是怎么形成的?

1、妊娠纹形成主要是由于妊娠期激 素水平的变化,腹部隆起使皮肤的弹性纤维与胶原纤维断裂。皮肤变薄变细,出现的花纹,有些与女性自身条件有关,有些与遗传因素也有关。

2、孕妇出现妊娠纹,有些是不可避免的,也不要惊慌紧张,可以自己采取一些方法,保护皮肤。每天洗澡后涂上优质的滋润度高的橄榄油,保持皮肤弹性,增加皮肤韧性,使皮肤不易撕裂,轻轻按摩皮肤,促进血液循环。

吃什么能帮助淡化妊娠纹?

1、西红柿

可以把西红柿剥皮,加入适量的水,然后放入搅拌机当中打碎,西红柿含有丰富的番茄红素,番茄红素的抗氧化能力也很强,可以帮助女性有效的预防妊娠纹,不过大家也要注意西红柿性寒,若空腹食用会容易引发腹痛,所以大家先吃一点别的东西。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。

3、猪蹄

大家也可以在日常生活当中,把猪蹄葱白等放在锅里煮烂,加入味精,既方便又好吃,猪蹄含有丰富的蛋白质以及碳水化合物等,不仅如此猪蹄的胶原蛋白含量也非 常丰富,可以有效预防妊娠纹,猪蹄不仅可以防止皮肤干瘪,并且也可以增强皮肤的弹性,有效帮助女性朋友延缓衰老,但是因为猪蹄的脂肪含量比较高,所以大家也不要吃太多。

孕妇在洗完澡之后,可以在肚子上敷块热毛巾,每天坚持半小时,然后用手轻轻按摩腹部,促进腹部皮肤的新陈代谢,改善皮肤的色泽,也能在一定程度上淡化妊娠纹。

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