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产后骨盆旋移赶紧矫正!宝妈别忽视了

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-09-27 18:08:05 作者: 管理员 浏览:

很多女性在生产后出现骨盆旋移,于女性在孕期和产后姿势都有一定的关系,尤其是不良的姿势对骨盆影响很大,女性产后骨盆旋移有很多症状。

什么叫骨盆旋移?


骨盆由骶骨和双侧髂骨、坐骨、耻骨连结成为一个坚固的整体,它是躯干的座基,躯干的重量由第五腰椎经骶髂关节面、髋关节传至下肢,骨盆与周围肌肉韧带共同构成一自锁系统。

骨盆旋移综合征多由骨盆诸关节发生扭挫伤,引起无菌性炎症的一组临床综合症,女性在更年期、妊娠、分娩期,骨盆韧带松弛,因轻度扭挫伤而诱发,或因长时间的坐卧姿势不良,引发骨盆旋移综合征。


骨盆不正一般会导致患者长短腿,走路不成直线,容易扭伤。骨盆前倾或后倾,骨盆左右倾斜、骨盆左右旋转都会引起骨盆及盆体内的肌肉群紧张、充血、水肿,导致慢性腰痛、盆腔炎症,进而引起多种疾病。

严重时会影响整个脊柱,使脊柱失衡错位,引起诸多疾病,如脊柱侧弯、体形走样、长短腿、腰酸肩背痛、步行困难等。

如何发现骨盆歪斜错位?


1、平躺时可以明显看出“长短脚”

2、平躺时可以看出两脚掌外翻的角度(60度为标准)

3、站立时高低肩

4、站立时裤管一边高一边低

5、.用手摸自己腰部下面两侧,是否一侧胖一侧瘦

6、躺床上,看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致

7、对着镜子看腰部以下,两边是否有不对称症状,比如腿关节是否突出,两边臀部是否一样大

8、从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大



如果有以上任何一项症状,一定要去医院检查骨盆是否旋移,根据具体的症状进行解决,根据骨盆错位的关节以及错位的形式,选择相应的正骨复位手法。

如若一直得不到有效的解决,后期骨盆旋移就有可能会引起关节错位,骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。

骨盆是人体脊柱重要的根基,大家要多多关注骨盆健康,日常生活中要改掉一些不良走姿、站姿、坐姿或其它不良习惯,所以宝妈更要注意自己产后的骨盆健康,及时发现是关键,切不可怠慢大意。

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