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产后1年做骨盆恢复管用吗?做骨盆恢复二胎会不会难生?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-09-29 14:13:54 作者: 管理员 浏览:

很多宝妈在产后没有进行产后恢复,也没有去医院进行检查,导致现在骨盆大穿裤子也不好看,对身体还有一些其他影响,那么在产后1年做骨盆恢复管用吗?做骨盆恢复二胎会不会难生?


产后1年做骨盆恢复管用吗?

骨盆修 复产后骨盆恢复越早越好。如果产后一年才想起去做骨盆的恢复zhi疗,效果显然是不会太好的,因为骨盆恢复如果想要达到比较好的zhi疗效果,一定要在产后42天左右的时候去做效果是比较好的,骨盆松弛对于女性危害很大,所以想做骨盆恢复的话尽量是越早越好,越晚效果越不明显。

盆底恢复在每一个阶段都可以进行,只要有盆底肌肉松弛和盆底功能下降的情况下就可以做,如果是盆底引起的腰疼会有效果,引起腰疼的原因很多,比如腰肌劳损、腰椎病、妇科炎症等,必要时应该去医院检查。
做骨盆恢复二胎会不会难生?

如果已经生过孩子那么第二胎生孩子的时候,相对来说会比较容易。如果你第 一胎已经进行了骨盆恢复,但是产程的长短和是否进行骨盆恢复没有必然的联系,所以说没有办法判断。

对于第 一胎之后做了骨盆恢复,第二胎会不会难生?答案是不一定的,经常锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率,更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦。

一胎不恢复,二胎损伤更大

很多的二胎妈妈都说:“我生第 一个孩子的时候,都没像现在出现那么多问题。”那是当然,生一个怎么能跟生两个比较。怀一胎时肯定比怀二胎时年轻,身体也相对好一些,很多孕妈在怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。

还有一个重要原因,怀孕对于盆底肌的慢性损伤,在二胎时就翻倍了。有个二胎孕妈说:我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿,之前可没发生过。特别是一胎产后出现盆底肌功能性障碍的,如果不及时恢复,在二胎孕育中,症状容易加重。

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