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好娘家孕育饮食
好娘家孕育饮食频道提供孕妇、产后及婴幼儿的饮食***知识,孕期食谱、月子食谱及宝宝辅食食谱,妈妈及婴幼儿营养补充、饮食禁忌知识。
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红糖能够治贫血吗?产后贫血不宜多吃红糖吗?
民间一直流行一种说法,红糖水可以补 血。女士们经常在月经期和产后喝红糖水来补 血。众所周知,红糖水并没有像人们所说的那样具有补 血的神奇作用。那么产后贫血不宜多吃红糖吗?
产后贫血
红糖
红糖治贫血
孕期感冒喝红糖水好吗?孕期感冒食疗方法
平常生活中,感冒很常见,但是对于孕妇来说,却是不希望的事情。肚子里有个小宝宝,吃药怕影响到他,不吃药,准妈妈又难受的忍不了。那么,孕期感冒喝红糖水好吗?孕期感冒食疗方法有哪些?
孕期感冒
孕期感冒食疗
孕期感冒吃什么水果好?孕妇吃什么预防感冒?
准妈妈们在怀孕期间的身体是很重要的,因为这关乎两个人的健康。孕妇的身体要保持健康,才能够孕育出一个优质的宝宝。但是怀孕过程需要漫长的十个月,很多孕妇的身体都难免出现这样那样的问题,孕妇感冒就是很常见的问题。
孕期护理
孕妇感冒饮食
孕期感冒可以吃梨吗?孕妇吃梨注意事项有哪些?
梨在市场上被誉为“梨中珍品”。因为梨多汁,即可食用,又可入药。孕妇感冒时,一般情况下是可以吃的,但是一定要控制量,这样对身体才好,也不影响宝宝的健康成长。
孕期感冒
孕妇吃梨注意事项
产后如何用餐?你吃对了吗!
产后,产妇的身体受到严重伤害,身体虚弱,需要一段时间的调理才能恢复,但这并不意味着产后大量的营养对身体有益,但会给身体带来额外的负担,因为产妇刚刚生下了婴儿。实际上,消化系统也受到影响,食欲不佳,不易消化一些油腻食物。饮食过多容易造成食物堆积。一些猪蹄,鸡汤和其他卡路里含量过高,不适合在产后立即食用。
产后用餐
产后如何用餐
产后怎么用餐
哺乳期妈妈能吃柿子吗?吃柿子有什么影响?
当妈妈进入哺乳期时,有很多因素会影响宝玛母乳的质量,饮食就是其中之一。如果妈妈在哺乳期饮食不正确,母乳的质量很可能会下降,甚至导致母乳分泌不足的情况。因此,对于柿子,您认为可以在哺乳期食用吗?
哺乳期
哺乳期吃柿子
吃柿子的影响
坐月子能吃水果吗?看看专业人士怎么说!
受传统观念的影响,一些老人经常提倡坐月子不要吃水果。分娩后,产妇体质虚弱,消化功能差和食欲不振。应该吃清淡,营养和容易消化的食物。将来,可以根据个人情况增加食物和配料的数量,以保持充足的营养供应。
坐月子
坐月子吃水果
产后吃水果
婴儿辅食有哪些误解? 要注意什么?
尽管婴儿可以添加辅食,但是消化器官毕竟还是很嫩的,不应该过急。应根据消化功能逐渐添加。如果随意添加,也会引起消化不良或肥胖。如果允许孩子吃任何他们想要的东西以及他们要多少给多少,这将导致营养失衡,并养成不良的饮食习惯,例如偏食和挑食。因此,添加过多的辅食和过量食用也是不合适的。
婴儿辅食
辅食误区
孕期营养不良有哪些症状?孕期饮食应遵循哪些原则?
准妈妈营养的好坏不仅关系着胎儿的生长发育,而且关系着其一生的健康。如果准妈妈营养不良、营养过剩不仅对整个妊娠过程和自身健康会产生很大的影响,而且可直接影响胎儿营养,危害胚胎和胎儿的发育。
孕期营养不良症状
孕期饮食原则
孕早期可以吃山楂吗?孕期吃什么食物好?
由于身体的变化,大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。山楂虽然有健脾开胃的功效,可是也是因人而异,尤其是怀孕初期的准妈妈们,更不可能食用山楂,很有可能会引起流产。
孕早期饮食
孕期饮食方法
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