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宝宝便秘怎么办?怎么解决宝宝便秘的情况

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-10-23 17:36:31 作者: 管理员 浏览:

很多新生宝宝都会出现便秘的情况,父母要注意调整宝宝饮食,训练宝宝养成定时排便的好习惯,也可以经常给宝宝做顺时针腹部按摩。

如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要增加喂水量。

对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。



柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,还能补充维生素,宝宝可以榨汁喝,果肉里含丰富的纤维素,更有利于通便。

草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。

婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

宝宝便秘通常是饮食不合理,没有养成良好的排便习惯,或者精神因素等原因造成的,也看是给宝宝吃了过多的蛋白质食品,奶粉冲调得过浓,膳食纤维过少、过量补钙等都可能引起宝宝便秘。




让宝宝仰卧,抓住宝宝的双腿做屈伸运动,共10次,然后再单腿屈伸10次,可以促进宝宝肠蠕动,有利于便便排出。

妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。

要多监督孩子,让孩子多喝水,大量的喝水,可以更好的缓解便秘的。但是千万不能给孩子喝冷水,如果喝太多冷水的话,就会让孩子的肠胃出现问题。孩子出现上火症状,也是需要家长给孩子更换一下奶粉,看一下是不是奶粉的原因。

尤其是在孩子母乳的时候,母亲在饮食上也是需要注意,不能吃比较辛辣的,还有容易上火的食物。也是需要坚持做一些适当的运动。这样带孩子哺乳的时候都是很有效果,也是可以更好的预防宝宝便秘的。

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