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孕期感冒喝鸡汤有用吗?孕妇喝鸡汤有哪些好处?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2020-12-22 19:15:06 作者: 管理员 浏览:

感冒咳嗽会让自己整个人都感觉很累,而因为天气变化等原因,孕妇抵抗力稍微弱一点,很容易出现感冒咳嗽的现象。那么,孕期感冒喝鸡汤有用吗?孕妇喝鸡汤有哪些好处?


孕期感冒喝鸡汤有用吗?

事实上,孕妇感冒喝鸡汤有用,还有助于缓解感冒症状。因为鸡汤有抑制人体炎症的作用,还能抑制身体内黏液的过量产生,所以不仅能够缓解喉咙的疼痛感,还能减少鼻腔的堵塞,也会缓解咳嗽,因此孕妇喝鸡汤能够减轻感冒的症状。

虽然孕妇能够喝鸡汤,但是不要喝太油腻的鸡汤,尤其是感冒的孕妇,更应该饮食清淡,多喝水,这样更有利于减轻病情。

孕妇喝鸡汤有哪些好处?

1、补充营养:鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高,家常熬鸡汤时,可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中,而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高),能为产妇提供营养补给。

2、提高抵抗力:鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点,产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候,部分产妇容易感冒,但又不敢吃药,此时可以选择喝鸡。,鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用,有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛,让身体尽快恢复。

3、产后5-7天喝鸡汤可下奶:产后如果奶水比较少,可以和雌激 素少的汤水来促进下奶。此时可以给产妇做公鸡汤(不要选用母鸡)。公鸡体内含有的雄激 素具有抗雌激 素的作用,所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处。
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