胎教到底有没有用？胎教需要做好哪些方面呢？
来源： 亦蓁商学院 发布时间： 2021-02-24 16:15:35 作者： 管理员 浏览：
胎教一词源于我国古代，最早出现在西周时期。主要是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。胎教是非 常有用而且重要的，那么胎教需要做好哪些方面呢？
1、心情愉悦吃好、喝好、休息好、心情好，这个是关键！而且妈妈的喜怒哀乐，通过神经介质的变化，会影响胎儿的心理机制，大量的医学证据表明，怀孕时严重的焦虑症会使孩子长大后情绪不稳定，甚至导致畸形。
2、保持良好物理环境
避免外界不良刺 激，远离烟和二手烟服，用药物要谨慎，远离有辐射的区域。
3、直接胎教＋间接胎教
直接胎教有：抚摸、轻拍肚皮；给宝宝说话、讲故事；听轻柔音乐等。
间接胎教有：起居规律、适量运动；给孕妈安静、舒适的环境；均衡饮食等。
不过在胎教的时候也要注意到“适量胎教”，不要随时随地都抚摸，这会打扰胎儿睡眠。睡眠对胎儿来说，是一种大脑、身体和心理发育的积极过程。同时音乐或声音强度不应超过60分贝（大概是正常交谈的音量），不要把播放器或耳机放在妈妈肚子上，国内外均有因过量声音刺 激造成新生儿听力受损的报告。
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