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产后恢复使用收腹带好不好?收腹带使用多久好?

来源:亦蓁母婴发布时间:2020-09-03 15:32:13作者:刘沐一浏览:1142

女性怀孕生产会造成腹部松弛,赘肉较多,所以对此症状也常会利用收腹带,促使腹部较好收缩到产前状态。但也有产后女性认为不用收腹带,腹部也会逐渐恢复正常。那么,产后到底要不要用收腹带呢?



产后要不要用收腹带?

产后用收腹带用了是有一些好处的,但注意不能使用过早或者时间过长,这对身体是不好的。产后很多妈妈想急于恢复身材,但是在选择收腹带的时候就茫然了,不知从何下手。选择产后收腹带也有剖腹产还是顺产之分。如果是顺产,生小孩时子宫收缩已经比较多,生完更多是要将内脏回原和收腹。而且顺产完可以做一些撑腰的动作,所以建议用纱布绑。纱布比较透气而且实惠。每次吃饭和睡觉不要绑,其他时候绑。如果是剖腹产,则建议买专业的大品牌的剖腹产专用的收腹带。

总体来说,收腹带和纱布都不能时时刻刻绑着,不然也会有副作用。产后收腹带建议可以购买纱布的,纱布,收腹带的话透气性比较好,这样穿着也舒服一点。不过一定要坚持使用,如果三天打鱼两天晒网那再好的收腹带也是没有用的。刚生完孩子,女性除了要照料宝宝,还要照顾自己,尽快让身材恢复到产前状态。有的女性为恢复身材,会选择一款助缩腹的收腹带。收腹带深受现代女性欢迎,既能够帮助机体支撑内脏器官,又能改善腹部松弛,让身体尽快复原。

收腹带使用时间

通常,在顺产2天后使用收腹带效果很好。如果是剖腹产,要在6天后才开始使用,因为剖腹产女性腹部有伤口,若收腹带对伤口形成压力,将带来伤害。妈妈千万不要用错,以免影响身体。使用收腹带后,妈妈24小时内如果没有出现不适症状,意味着腹部压力可承受,能继续使用。使用时,白天戴着,用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下,然后每天佩戴不超过8个小时。

收腹带虽然能够塑形,对***有一定的帮助,但是妈妈在穿戴的时候不能勒得过紧,过紧并不能减少腰腹部的脂肪,还容易造成身体血液循环不畅,这样不仅不利于产后身体恢复,还可能会对身体产生伤害。穿戴的松紧度以自身舒适为宜,只要能够托起腹部的肌肉就可以了,还有就是穿戴的时候要注意上松下紧,这样能够有效防止产后内脏和子宫脱垂。

亦蓁母婴提醒:文章内容不能保证达到百分百效果,实际效果还需根据每个人不同体质和饮食等因素可能会有所影响。
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