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塑型收腹带什么时候用?塑型收腹带怎么绑?

来源:亦蓁母婴发布时间:2020-09-08 15:02:04作者:刘沐一浏览:101

有不少孕妇在怀孕期间,身材都会变的臃肿,一朝分娩后,为了甩掉多余的脂肪,使身材恢复苗条,同时也让因怀孕被撑大的骨盆能够尽快恢复如初,很多女性都会把一些精力用在塑形。那么,产后塑形用什么办法?



塑型收腹带什么时候用?


塑形收腹带产后使用,当过妈的人或者当准妈的人都知道,腹部是妈妈们容易变形的地方,因为随着宝宝的发育,肚子会越来越大,生完宝宝之后,还要去恢复。所以,一般产后的妈妈腹部都会有松弛的现象,不仅影响的是妈咪的美,而且还能诱发一些身体变形的疾病。绑腹带正好可以解决妈咪们的这些顾虑。

其实,如果妈咪们要绑腹带的话,要根据自己的具体情况进行判断哦,因为顺产跟剖腹产的使用时间是不一样的。如果你是顺产的话,那么在产后42天,就可以开始使用了。因为产后的42天,正常情况下子宫就可以下降到盆腔了,这时候就可以开始合理地使用腹带啦。

但是,如果你是剖腹产的话,在手术后的七天就可以用腹带啦!因为它不仅仅是帮助你收腹,还可以包裹腹部以缓解伤口的疼痛,促进伤口愈合。但是需要注意哦,在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再用腹带了。

所以,两种不同的妈妈要分清楚情况哦,不可以盲目地进行绑腹带,因为方法不对,会对身体产生很大的伤害呢!


塑型收腹带怎么绑?

产后腹带可以松点绑,如果这种松弛没有得到很好地、及时地复原会给妈咪带来一些妇科疾病哦!所以,妈咪是需要腹带的。宝宝生下之后,妈咪的子宫是空的,内脏失去了支撑,就会自然下垂。而绑腹带对产后子宫、产道的复旧;以及产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的效果。

虽然现在市面上有很多束腹带,但是很多妈咪都还是喜欢自己自制、自己绑哦。

备一卷10公分宽,3米长左右的纱布一卷,安全别针一个;

2、平躺在床上,腰部垫一个枕头,双手从肚子往心脏的放心轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原哦;

3、只要把纱布绕在肚子上就可以了,但是头几圈一定要绕紧哦;

4、从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要斜折一次。

宝妈一定要把握产后塑形恢复身材的时期,掌握科学的方法,制定科学的***塑形饮食套餐,只有合理饮食,同时养成良好的生活习惯,再加上适当的科学的运动,恢复身材就不是难事了,重要的是,一定要坚持,这样才能一直保持好的身材。

亦蓁母婴提醒:文章内容不能保证达到百分百效果,实际效果还需根据每个人不同体质和饮食等因素可能会有所影响。
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