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剖腹产后前期饮食原则,剖腹产后前期饮食安排

来源:亦蓁母婴发布时间:2020-08-27 08:53:07作者:刘沐一浏览:94

女性剖腹产后对在饮食方面有很高的要求,产后前期新妈妈会感觉没胃口、身体虚弱,所以新妈妈在饮食方面有很多的讲究,下面来看看剖腹产后前期饮食原则,剖腹产后前期饮食安排吧。



一、剖腹产后前期饮食原则

剖腹产后前期饮食原则:以***恶露、促进伤口愈合为主。

剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食

前期可以肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露,是剖腹产产妇好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的妈妈,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多,妈妈宜多吃含铁质食物。药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材。


二、剖腹产后饮食安排
di yi天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。
第二天:早:自做小米粥,也可以用开水冲ji蛋,既有营养,味道也不错。午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲ji蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲ji蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
第三天:早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。午:白米粥(里面掺和点小米)。晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒ji毛菜,路路通。
第四天:早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲ji蛋。晚:黑鱼汤(恢复伤口的),ji毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤
第五天:早:白米粥,一个豆沙包。午:鲫鱼汤,内加青菜和面条。晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣。
第六天:早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头。午:白米粥,鲫鱼汤。晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥。
第七天:早:一个豆沙包,酒酿煮ji蛋(2个),路路通。午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋。晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥。
为了孕妇产后的快速恢复,同时为了更好承担起婴儿的哺育和喂养的任务,di yi周的饮食安排显得十分重要,以上就是“剖腹产后di yi周饮食原则,剖腹产后di yi周饮食安排”的相关内容,希望对宝妈们有所帮助。

亦蓁母婴提醒:文章内容不能保证达到百分百效果,实际效果还需根据每个人不同体质和饮食等因素可能会有所影响。
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