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为什么要满月发汗?产后需要几次发汗?

来源:亦蓁母婴发布时间:2020-09-09 17:03:50作者:刘沐一浏览:2319

满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒作用,防治月子病的功效。

"发汗法"是祖国医学应用广泛的一种方法。中医学认为"发汗法"不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。



为什么要满月发汗

1、产妇在孕期及产后期间,身体代谢机能降低,垃圾毒素堆积在体内代谢不出去。

2、产妇在整个月子活动量都很小,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面,细菌容易入侵体内那就为以后的健康埋下了隐患。

3、产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒。如果在月子内感染风寒后,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。

4、由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康。


产后需要几次发汗?

满月发汗一般需要4次:

1、产后28-35天:

减少产妇月子期间体内湿气,排除胎毒。

2、产后42-45天:

刚过产褥期,调理恢复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,排出产妇体内淤积毒素以及风寒,维持产妇体内健康微环境;

3、产后60天:

巩固前二次发汗取得产后恢复成效,将体内残留风寒、余毒排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外;

4、产后100天:

固本巩固,驱除月子病、彻底净化子宫内毒素、为以后产后身体恢复打下良好基础。

生儿育女是女性一生中的大事,然而许多产妇(约80%)在享受天伦之乐的同时,却承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病所带来的痛苦。所以说:"做好一个月子,健康一辈子。"

亦蓁母婴提醒:文章内容不能保证达到百分百效果,实际效果还需根据每个人不同体质和饮食等因素可能会有所影响。
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