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产后没奶水怎么办?产后乳汁量三方面的因素

来源:亦蓁母婴发布时间:2020-09-14 17:45:19作者:古吟诗浏览:115

产后没奶水怎么办?  


产后没有奶水,可以通过很多种方法和途径来促进乳汁分泌,平时产妇必须保持心情舒畅,不要有太大的压力,如果在这期间有着急、生气或者压力过大时,就会影响内分泌,引起内分泌失调,导致乳汁减少。可以在怀孕早期时多喝一些汤类,多喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等有促进下奶的作用的食物,在熬汤的时候也可以加些中药,如王不留行、通草,具有疏通经络、促进乳汁分泌的作用,多吃含有蛋白质和矿物质丰富的食物,适量的多吃新鲜的绿叶蔬菜,补充维生素。




产后的乳汁量的多与少,有三方面的因素决定


一、身体素质


根据母亲的身体的素质,一般母亲身体素质比较好的情况下,她乳汁含量是比较多的,产奶就基本上够宝宝吃。

二、遗传

孕产妇母亲对小儿的遗传,有的家族人家就是从姥姥到妈妈,到孕妇本人都奶比较多,孕妇本人也会在她妈妈遗传下奶也会比较多,这个是遗传因素的影响。

三、生活因素

孕妈在分娩了以后,因为家里边的因素,带孩子的焦虑,因为不上班在家里作息的,休息的时间不能保证,所以休息疲劳以及情绪的不稳定,所有的情绪的原因导致的乳汁的减少,那么如果孕妇来就诊,说她生完以后乳汁量少不够宝宝吃,宝宝日夜哭闹,那么我们要给她分析,她是属于哪一种的乳汁的缺乏。


如果是我刚才前面说的这三种,我们就要先去掉病因,比如说她身体不好,我们可以给她吃一些下奶的药物,如果她是因为家族遗传,我们也可以给她炖汤的过程中加一些中药,增加她排乳量,如果是因为情绪的问题,那么我们就可以把她的家里人都叫来,然后大家在一起开一个家庭会,然后说一说大家在情绪方面,对她的照顾以及对她的疏导,每天对她的陪伴,以及帮助她照顾孩子,保证孕妇的晚上的充足的睡眠等等这些因素,去掉了她的这些因素以后,那么她的乳量就会有很大的增加,我们在临床上也见的比较多。


各位宝妈们要注意了,宝宝出生后尽快让新生儿吸吮乳房,可以增加乳房分泌乳汁。

亦蓁母婴提醒:文章内容不能保证达到百分百效果,实际效果还需根据每个人不同体质和饮食等因素可能会有所影响。
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