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产后尾骨疼怎么回事?要怎样减轻尾骨疼

来源:亦蓁母婴发布时间:2020-10-14 17:45:56作者:十一浏览:36

很多女性会出现肌肉、肌腱弹性下降的情况,关节囊跟关节旁边的韧带扩张力会减弱,关节会变松弛。

尾骨与脊椎形成的生理曲线,有减震的效果。当屁股着地时,若没有尾骨减震,震动便会顺着脊椎传到大脑,造成大脑的损伤。脊髓的神经终止于尾骨上方,尾骨内没有神经控制区,对神经起到了很好的保护作用。

产妇产后尾骨疼会让患者坐立难安,影响正常生活,而导致产妇出现尾骨疼的情况,多是由于产妇的骨盆偏狭窄,胎头太大等原因。




这样在分娩时胎头就很有可能通过产把尾骨挤破,使肌肉受到损伤,在月子里坐着时,产妇感到尾骨处疼痛不适,有可能是尾骨受力压导致。

产后仰卧、坐位或用力如厕时,感到脊柱下端疼痛,特别是坐在硬东西上时尤为加重,尾椎位于脊椎骨的下段。

尾骨对人体有很重要的功能与作用,但是我们的尾椎骨脂肪层少,不像臀部那么多肉,很多人会出现坐下的时候尾椎骨疼痛症状,到后期连蹲下来都会疼。

产妇尾椎骨疼可能是滑倒时屁股摔坐在地上,或是从高处落下时以屁股著地,也可能是尾骨被踢或被外物撞击。




由于造成椎骨骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折,因而引起尾骨局部之发炎疼痛,随着时间过去,受伤部位愈合后就不疼了,但是如果愈合不良或无法愈合时,就会有持续的疼痛存在。

有尾椎骨疼痛的产妇,觉得困扰的是在月子里坐着时会感到尾骨处疼痛不适,尤其是尾骨受力压迫时,坐得越久越会觉得痛。

有些产妇甚至平躺时也会觉得不舒服,此时会觉得侧躺或左侧躺较舒服,因为这个姿势可以减轻尾骨压力。

如果尾骨疼不是很严重的话,产妇调整自己的生活状态,适当的运动一下,不要久坐,不要做剧烈的运动,或者是多休息,不要做体力活,这种情况下一般会自行缓解的。当然,如果尾骨疼严重的话,还是需要到医院检查一下,再做相应的诊治。

亦蓁母婴提醒:文章内容不能保证达到百分百效果,实际效果还需根据每个人不同体质和饮食等因素可能会有所影响。
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