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产后脱发的注意事项有哪些

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-09-25 14:44:19 作者: 管理员 浏览:

产后坐月子时期的要点是产妇们调养身体必须了解的知识,这样有助于产妇更快的恢复,对于产妇和宝宝都有很好的作用。

产后脱发的注意事项

1、洗发

选择适合自己的洗发水,在洗头发的时候,将洗发水搓揉出泡泡再接触头发和头皮。在揉搓头发时,不要太用力,避免拉扯头发断裂。

2、干发

湿的头发很脆弱,在干发的时候,先用干毛巾按压擦干,不要用毛巾大力擦拭。在吹头发的时候不要用高温直接对着头皮和头发吹,温度宜低不宜高,但也不能太低,避免在坐月子的时候吹冷风着凉。

3、梳发

使用宽齿的木梳或角梳梳头发,不要使用容易产生静电的塑料梳子,顺着头发的生长方向分段梳理。每天梳一梳头发,可以按摩头皮,促进头皮血液循环,更好的。每天梳发还能放松心情,一箭双雕。

4、不要染发烫发

烫染发需要用到的化学药剂含有化学物质,会损伤头发。在哺乳期烫染发不仅容易损伤头发,而且化学物质随着母体进入母乳,会影响母乳质量,威胁到宝宝的健康。建议爱美的妈妈在哺乳期结束后,再烫染发。烫染发的次数应减少,间隔时间好拉长。

坐月子的习俗

1、中国人坐月子习俗

月子里产妇必须避风,月子里不要洗头洗澡,坐月子多喝汤少吃肉,坐月子整月吃红糖小米粥,坐月子期间要卧床休息,坐月子不能喝水只能喝米酒等。

2、欧美人坐月子习俗

产妇也喝冰水,吃冰激凌,吃水果,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。不但可以沾冷水,也可以吹冷风。生产后几小时就下床运动,产后一星期下水游泳,每天做康复体操。

3、其他地区产妇坐月子习俗

韩国人到产后护理院休养,日本人生完在医院能洗澡,泰国人坐月子主要靠按摩,朝鲜人40天不洗头洗澡,非洲人建议在家里调养一周后再出门

以上就是关于“产后”的详细介绍,如果您还有其他问题,请随时咨询我们!

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