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应该如何科学坐月子

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-09-25 14:48:01 作者: 管理员 浏览:

月嫂又名母婴护理师,主要工作是对产妇与新生儿的护理,服务的内容以月子护理为主,新生儿的护理大部分,产妇的护理占相对较少的部分。

科学坐月子经验有哪些

1、月嫂和宝妈需明白坐月子期可不但30天,所有月子期需6~8周,也就是42~56天。在这期间内,应多注意休息,促进浑身上下内脏器官各系统尤其是男性生殖器官官的尽早地修复。

2、孕妇生产后,子宫蜕膜等组织随血液经女性阴道排出去称作产后产后恶露。产后产后恶露的色彩由红色—浆性—白,约4~6个星期干净整洁,倘若恶露不净或异味不但务必就医。

3、产后4-6小时要小解。挑选选择顺产的妈妈产后好多个钟头感觉活力还好,尽量下床走动并小解。产后24小时可以随意活动,但要避免 长期性站起来、久蹲或做力气活,避免 宫颈下垂。

4、产后伤口修复,感觉行动方便快捷时就可以擦浴、洗头,可根据务必淋浴室,但要保证屋子里的温度温暖,不可以电吹风,防止 感冒发烧。

5、产后是可以一切正常漱口的,每日一两次,可以选用儿童电动牙刷温和地漱口。行动不便时运用漱口水。

6、顺产后三十分钟内就应让宝宝吸吮乳头,刨腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸吮是更快的催乳方式,可以尽早建立催乳和分泌乳汁垂直面,促进乳汁分泌。此外,还有利于子宫收缩恢复。次哺乳时间以5~十分钟为宜。

7、选择顺产或刨腹产的妈妈,产后几日弱不禁风困乏,可侧躺喂母乳宝宝,但需注意无须入眠,防止压到宝宝的口鼻。

8、月子里到宝宝3个月都应按需喂养,即宝宝感觉饿肚子喜欢就给。一般,新生儿两小时吃奶一次,或每日少吃812次奶。

9、每一次喂母乳两侧胸部务必喂到,尤其是前好多个礼拜。奶水充足前,新生儿每过两三小时就应轮着吃到两侧胸部(夜间可以有一次较长的间隔)。让新生儿先在一侧胸部吃到比较满意早已(少10~15分钟),再转另一侧胸部。下一次喂母乳更换一下顺序,从以前后喂的那侧胸部一开始母乳喂奶。

10、母乳喂养会促进母亲的子宫恢复,喂母乳是子宫收缩的具体表现,不必过多忧虑,但倘若情况严重一定要找医生咨询。

找月嫂的注意事项

1、在孕期找好月嫂

如今的月嫂的需求也比较大,如果不早点找,临时可能很难找到好的月嫂。因此,如果决定了找月嫂,好在怀孕中期就开始寻找。这个时候肚子不太大,行动不会很不方便,而且孕妇可以花在寻找上面的时间也相对较多,找到好月嫂的可能性更大。

2、选择正规的月嫂公司

很多人找月嫂不去正规的公司,仅仅让朋友介绍一个。朋友可能是真心为你推荐月嫂的,但这种情况下月嫂是在接私单,基本上不会签合同。因此,如果月嫂有事不来了,宝妈临时很难找新的。关键的一点是,如果没有签合同,一旦发生了纠纷,很难维权。所以,找月嫂还是选择正规的月嫂公司比较有保障。

3、大胆提出自己的需求

宝妈在找月嫂的时候一定要大胆提出自己的需求,毕竟月嫂需要在一段较长的时间内照顾你和孩子,如果生活习惯有很大差异,很有可能闹得不愉快。所以,找月嫂之前一定要将自己的需求列好,一一陈述给月嫂公司,挑选适合的。

4、亲自面试月嫂

宝妈在找月嫂的时候,一定要秉持着“耳听为虚,眼见为实”的观点,不要听信月嫂公司的一面之词,一定要亲自面试月嫂。宝妈如果不注意,会有被月嫂公司欺骗的可能。因此一定要自己面试,在面试的时候提出自己的问题,来查看月嫂是否专业。这就需要宝妈在找月嫂之前费心找一些护理产妇和宝宝的专业知识,来考察月嫂候选人。

上述就是关于“月嫂”的详细介绍,如果您还有其他问题,可以随时与我们联系。

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