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产后盆底肌松弛有什么危害

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-09-25 14:52:50 作者: 管理员 浏览:

生儿育女对每个女性来说都是人生中的大事,但是生产对女性的生理和心理而言,是一个巨大的挑战,因此了解产后相关知识非常重要。

产后盆底肌松弛有哪些危害

1、产后女性出现盆底肌松弛后,会经常出现漏尿的情况,尤其在咳嗽或者是打喷嚏时更加严重,这是因为盆底肌肉松弛后无法包裹住膀胱,如果女性平时用力打喷嚏,或者用力咳嗽,由于盆底肌肉缺乏弹性,就会出现扩张的情况,从而使得尿液不自觉地流出来。而且女性还总是能感觉到阴道好像有东西要脱落出来一样,特别不舒服。

2、还有盆底肌肉松弛,也会导致女性出现腰痛的症状,这是因为腰骶部的韧带和盆底肌肉是连接的,如果盆底肌出现松弛,那么女性在坐着或者是走路时间太长的时候,就会增加腰部韧带的负担,从而总感到腰部出现特别酸痛的症状。

3、还有就是如果盆底肌肉松弛情况很严重的话,还会导致女性出现子宫脱垂的情况,轻微的子宫脱垂轻微,一般通过卧床休息即可,要是子宫脱垂比较严重的话,暴露在外的宫颈和阴道很容易与衣服产生摩擦,从而导致女性的宫颈和阴道壁发生溃疡和出血的情况,甚是出现感染,引起其他的妇科炎症。

除了以上这些,盆底肌松弛还会导致女性出现阴道壁膨出的症状,有时候还会伴随着下腹坠痛,给女性日常生活带来很大的影响。

产后乳房胀痛怎么调理

1、外敷:产后可以用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换;或是把仙人掌或者仙人球去刺后捣成泥外敷,每天敷2~3次。

2、刮摩:产后可以用油木梳子的背部从乳房四周向乳头方位刮摩。也可以对乳房进行按摩,建议用干净的温毛巾敷一会儿乳房,按摩的力度也要适当,可以在一边喂奶的时候一边对乳房疼痛的部位进行轻轻的按摩,可以促进这个部位的乳汁和血液的循环,使疼痛感减轻。

3、药粥:产后可以用中药熬粥,将60g蒲公英和30g金银花放入锅中,加水煎汤,再放入100~150g粳米将汤熬成粥。

4、挤奶:宝宝吃不完的奶水一定要挤掉,用吸奶器或者直接用手挤,不要让其长时间停留在乳房内。

5、注意饮食:多吃新鲜的蔬菜和豆制品。

6、在医生的具体指导下服用一定的缓解胀痛。

7、保持清洁:乳房卫生一定要做好,以免感染而引发炎症。

以上就是关于“产后”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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