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产后胸部应该护理什么项目?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-25 13:48:56 作者: 管理员 浏览:

生儿育女对每个女性来说都是人生中的大事,但是生产对女性的生理和心理而言,是一个巨大的挑战,因此了解产后相关知识非常重要。

产后胸部应该护理的项目是什么?

1、泌乳启动

顺产之后2小时、剖宫产之后6小时即可启动泌乳,宝宝早吸吮有利于妈妈早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩.成功的泌乳启动表现为,妈妈感到明显的乳房充盈或连续三次双侧乳量≥20ml.如果产后72小时后,妈妈仍无法感知乳房充盈、满胀 或者漏奶,说明出现了泌乳延迟的现象,需要借助吸奶器模拟婴儿吸吮,以促进泌乳素释放,泌乳细胞.

2、乳腺疏通

产后2-3天,哺乳期妈妈容易出现堵奶或乳汁淤积,严重的甚会出现乳房肿胀、坚硬、体温升高,有触痛感,发热不适等症状.

乳腺疏通的方法:

选择专业的催乳师进行局部按摩和疏通,能够防止乳腺发炎,有利于症状缓解.吸奶器能够在吸奶过程中促进乳腺管通畅,改善乳汁不易排出和乳房肿胀疼痛症状.康复仪的低频电刺激功能,能够促进局部血液循环,对乳腺管堵塞起到辅助与预防作用.

3、乳房漏奶

90%的妈妈会在产后2个月内发生漏奶,持续时间长可达6个月.乳房漏奶会增加乳头疼痛及乳房感染的风险,对妈妈是否继续喂奶也造成影响.少量漏奶可以使用可清洗乳垫;漏奶量大时可以使用一次性乳垫;哺乳时漏奶可以使用溢乳收集罩.

产后脱发怎么治

1、很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶,其实这种担忧算是多余的,一般而言,若是能够“对症下药”一般是能直接好这种病症的。

2、其实想要产后脱发现象基本的就是保持心情愉悦,特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快,只会加重脱发现象。其实要克服产后脱发这种恐惧也不是难事,其实只要知道产后脱发只是一个短暂的时期就是很好的方法,知道了产后脱发也算是正常的生理现象,能够很好的避免因焦虑或是抑郁而加重病情。

3、想要改善产后脱发的现象,在饮食上也是要多加注意,尽量是吃清淡的食物,多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,这些食物不仅能满足头发对营养的需求,也能满足身体对营养的需求,而充足的营养也能很好的改善产后脱发的现象。在日常生活中要注意护理头发,梳头使用木梳,在洗头时好也使用温水。若是能很好的护理头发,则也能间接改善产后脱发的现象。

以上就是关于“产后”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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