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产后子宫恢复有什么方法?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-25 13:51:36 作者: 管理员 浏览:

生儿育女对每个女性来说都是人生中的大事,但是生产对女性的生理和心理而言,是一个巨大的挑战,因此了解产后相关知识非常重要。

产后子宫应该恢复什么?

1、产后应及时排尿

产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态.

2、产褥期应避免长期卧位

产后6~8小时,产妇在疲劳后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出.卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾.如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正.

3、产后应该哺乳

母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原.

4、注意阴部卫生

产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复.

产后宝宝检查哪些项目?

1、体重

新生儿的体重是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标.测量体重时,好是在宝宝空腹,排去大小便的时候进行,并尽量给宝宝脱去外衣裤、鞋帽等.医生会根据婴儿的体重给新妈咪适当的建议.

2、身高

身高衡量宝宝骨骼发育的一个主要指标.人的身高受很多因素的影响,如遗传、内分泌、营养、疾病及活动锻炼等,所以,一定要保证宝宝营养、均衡,睡眠充足,并且每天保持一定的活动量.

3、头围

宝宝的头围反应宝宝的脑发育情况以及脑容量的大小.当然,这并不意味着头大的宝宝肯定比别的宝宝聪明.但宝宝的头围长得过快或过慢,都是不正常的.

4、胸围

胸围的数据是评价宝宝胸部的发育状况,包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度.

5、评价发育智能

这一测试是由医生用一些方法来测量宝宝的智能发育情况,主要是了解宝宝的智能发育是否在正常水平.医生会如果有疑问,会通过神经心理测试进一步对宝宝的智能发育作评价.对有智能发育迟缓的宝宝,可以及时采取相应的干预措施,进行早期康复.

以上就是关于“产后”的详细介绍,如果您还有其他问题,请随时咨询我们!

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