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产后盆底肌松弛的表现?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-25 13:51:46 作者: 管理员 浏览:

产后坐月子时期的要点是产妇们调养身体必须了解的知识,这样有助于产妇更快的恢复,对于产妇和宝宝都有很好的作用。

产后盆底肌松弛有哪些表现?

1、轻度症状:

阴道松弛

反复性阴道炎、反复性泌尿道感染

性生活不满意(性生活不和谐)

小腹有坠胀感,尿频、尿急、便秘

2、中度症状:

尿失禁:咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或走路时发生漏尿

盆腔脏器脱垂:会阴部有坠胀感,伴有小腹胀痛,盆腔疼痛,腰背酸痛等.

3、重度症状:

尿失禁:站立就发生漏尿

盆腔脏器脱垂:盆腔器官脱阴道外口,走路时会经常摩擦,引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题.

产后恢复的项目有哪些

1、减肥塑身

适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。

2、乳房坚挺

宝妈们给宝宝喂母乳后,乳房变化很大,会有松弛下垂的问题发生,别说老公看了别扭,自己也是接受不了的。所以恢复乳房也成了一项很重要的产后恢复项目。但是提醒宝妈们,一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。

3、盆底修复

医院这个项目很火,现在市面上大型产后修复也有这项目,主要是生产小孩后阴道松弛,毒素较多,炎症反复发作,盆骨变宽等等现象普遍。盆底修复就可以预防这些问题。

4、妊娠纹

通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是,如果非要去除,孕妈妈可以去皮肤科,跟医生商量一下方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显,但医生可能有办法来改进外观。

以上就是关于“产后”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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