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产后综合征的表现有哪些

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-25 13:51:49 作者: 管理员 浏览:

很多新手妈妈们不清楚生产后怎么护理,什么是正常现象,什么是异常现象,造成了产后恢复过程中的很多困惑。

产后综合征的表现

1、产后便秘

产后粪便通过肠道的速度会减慢,因而产妇容易发生便秘的症状。肠道蠕动减慢的主要原因是腹肌松弛伸展,使得腹压小于平时。同时,妊娠期间高量的黄体使得肠道肌肉也会放松,因此亦可使肠道蠕动减慢。如果会阴有伤口,您可能有意无意的因害怕疼痛而忍住便意。

2、产后抑郁症

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别,积极,预后良好。

3、产后脱发

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的,不必担心。

产后恢复的项目有哪些

1、减肥塑身

适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。

2、乳房坚挺

宝妈们给宝宝喂母乳后,乳房变化很大,会有松弛下垂的问题发生,别说老公看了别扭,自己也是接受不了的。所以恢复乳房也成了一项很重要的产后恢复项目。但是提醒宝妈们,一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。

3、盆底修复

医院这个项目很火,现在市面上大型产后修复也有这项目,主要是生产小孩后阴道松弛,毒素较多,炎症反复发作,盆骨变宽等等现象普遍。盆底修复就可以预防这些问题。

4、妊娠纹

通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是,如果非要去除,孕妈妈可以去皮肤科,跟医生商量一下方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显,但医生可能有办法来改进外观。

以上就是关于“产后”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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