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产后做乳腺炎预防的方法是什么?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-30 14:49:37 作者: 管理员 浏览:

产后恢复也是一门非常重要的学问,新手妈妈要根据产后的时间不同来针对性地进行保健训练,包括心情上、饮食上、身体上等方面,都要多加注意。

产后做乳腺炎预防有哪些办法?

1、哺乳期应保持乳头清洁.每次喂完奶应将乳汁吸空.如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空.乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅.

2、哺乳后应清洗乳头.乳头如有破损皲裂,应及时,注意婴儿口腔卫生,及时其口腔炎症.

3、养成定时哺乳习惯.不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯.每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁.

4、少吃有刺激性的食物.如葱、姜、蒜等.中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成.因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮.

5、宜常作自我按摩.产妇要养成自我按摩乳房的习惯.方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩.如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些.在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次 后,乳腺管就通畅了.一般每天按摩1次,每次15~20分钟.

产后得乳腺炎有哪些原因?

1、孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损.由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,侵入.

2、乳汁排通不畅,淤积乳房内.乳汁淤积,排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因.造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确,导致奶水没办法完全被吸出.而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力,会将妈妈的乳头咬破,进而造成感染,使进入乳 房组织.另外,妈妈在喂奶时用指头挤压乳房,也会阻碍乳汁的流出.

3、有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行.

4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重.乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵的生长繁殖创造有利的条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎.

上述就是关于“产后”的详细介绍,如果您还有其他问题,可以随时与我们联系。

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