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产后康复有哪些恢复内容

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-30 14:50:10 作者: 管理员 浏览:

产后康复是女人度过人生生理和心理转折的关键时期,也是女人一生中好的改善体质时机。同时也是女性感到脆弱的时期,需要额外的照顾以及关怀,如果没有做好产后康复,将为以后的身体健康埋下隐患,可能影响一生。

产后康复的项目有哪些

1、产后子宫恢复

能快速恢复盆底,促进子宫收缩,减少产后的子宫出血。

2、子宫颈、阴道壁恢复

恢复阴道壁弹性,维持其紧张度,促进产后的性和谐。

3、卵巢恢复

通过内泌系统的调节来促进卵巢的恢复,减少色素沉着。

4、乳腺疏通

对乳腺管进行疏通,促进乳汁分泌,提高母乳喂养率,排除淤积的乳汁,预防乳腺炎的发生。

5、腹部、臀部、大小腿形体恢复

使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性,使紧张度增强,从而减少囤积的脂肪,达到缩小腹围、臀围的目的。

6、产后疲劳恢复

可以通过仪器与手法,使腰骶部及全身肌肉完全放松,促进全身血液循环,缓解过度紧张的肌肉,减轻产后疲劳和疼痛

产后康复的前景怎样

1、政策开放,赶着生二胎

每年我国新出生的婴儿可以千万的量级计数,这些孕妈的生活条件在不断提升对产后的生活质量要求也不断提高,因此产后康复市场的体量还是非常可观的。另外加上放开二胎政策的影响,孕妇成群,辣妈组队,产后康复事业前景大有可观!

3、妈妈需求旺,适合创业

关于坐月子的说法很多,各种传统的或者现代的讲究也很多。如果选错了做法那么会留下许多的健康隐患。尤其是一些职场妈妈对于快速健康的进行产后康复的要求更加迫切。从哪个角度讲这个行业都是一个朝阳产业。

4、产后康复已经走进人们生活里,其前景十分美好,而发展趋势越来越好,对于大众来说是好事,可以提高生活水平,同时也让宝宝可以健康成长。

以上就是关于“产后康复”的详细介绍,如果您还有其他问题,请随时咨询我们!

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