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产后的生理现象有哪些?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-30 14:50:27 作者: 管理员 浏览:

生儿育女对每个女性来说都是人生中的大事,但是生产对女性的生理和心理而言,是一个巨大的挑战,因此了解产后相关知识非常重要。

产后有哪些正常的生理现象?

1、产褥汗:产褥早期,由于汗腺分泌旺盛,排除大量的汗液,以夜间睡眠和初醒更为明显,产后1周自行好转.

2、产后子宫收缩痛:产后早期因子宫收缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛称为子宫收缩痛.产后1-2天出现,2-3天自然消失.哺乳的加重.

3、恶露:一般持续1-1.5个月干净.产后3-4天,为鲜红色的血液,称为血性恶露.产后4天,开始出现色淡红的血液,称为浆液性恶露,持续10天,10天后出现白色粘稠的液体,称白色恶露,持续3周.

产后做乳腺炎预防有哪些办法?

1、哺乳期应保持乳头清洁.每次喂完奶应将乳汁吸空.如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空.乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅.

2、哺乳后应清洗乳头.乳头如有破损皲裂,应及时,注意婴儿口腔卫生,及时其口腔炎症.

3、养成定时哺乳习惯.不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯.每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁.

4、少吃有刺激性的食物.如葱、姜、蒜等.中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成.因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮.

5、宜常作自我按摩.产妇要养成自我按摩乳房的习惯.方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩.如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些.在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次 后,乳腺管就通畅了.一般每天按摩1次,每次15~20分钟.

以上就是关于“产后”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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