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产后的恢复期都有哪些

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-30 14:50:32 作者: 管理员 浏览:

如今女性对自己的关爱度越来越高,同时,思想方面也越来越成熟,有关产后的相关知识也成了近年来越来越多人关注的焦点。

产后的恢复期

1、排恶露:产后2周6周

产后排恶露,是每个产后妈妈,都必须要经历的一个阶段。但是,恶露排尽的时间,却因人而异,正常来说,产后42天以内都是正常的。但体质好的妈妈,产后不到2周,就派干净了,而有些体质稍差的女性,则迟迟流不干净,有的甚会子宫不规律出血的现象,这时候就要小心了,要记得去医院复查就诊。

2、子宫恢复:产后6周内

关于子宫恢复,大多数人,以为就只有子宫一个部位恢复。其实不是,子宫一共有三个部位:子宫体、子宫颈和子宫内膜。

3、盆底肌修复:产后6个月~1年

怀孕之后,由于胎儿长大,盆底肌的压力变大,长期处于重压下,盆底肌很容易松弛,影响妈妈的许多器官功能。所以,产后42天去复查时,医生都会复查盆底肌,必要时,还会建议新手妈妈做盆底肌修复训练。

4、盆骨恢复:产后一年内

怀孕后,妈妈的盆骨会被逐渐长大的胎儿给撑大。所以,很多妈妈产后身材会走样,屁股也会变大变难看。如果妈妈的盆骨未恢复,想要恢复到孕前的身材,是一件很有难度的事情。

产后得乳腺炎有哪些原因?

1、孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损.由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,侵入.

2、乳汁排通不畅,淤积乳房内.乳汁淤积,排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因.造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确,导致奶水没办法完全被吸出.而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力,会将妈妈的乳头咬破,进而造成感染,使进入乳 房组织.另外,妈妈在喂奶时用指头挤压乳房,也会阻碍乳汁的流出.

3、有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行.

4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重.乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵的生长繁殖创造有利的条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎.

以上就是关于“产后”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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