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产后抑郁的表现是哪些

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-30 14:50:52 作者: 管理员 浏览:

产后坐月子时期的要点是产妇们调养身体必须了解的知识,这样有助于产妇更快的恢复,对于产妇和宝宝都有很好的作用。

产后抑郁的表现

1、患者突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境。

2、自我评价降低

对婴儿健康过分焦虑;自责,担心不能照顾好婴儿;自暴自弃,自罪感;对身边的人充满敌意,与家人、丈夫关系不协调。

3、对生活缺乏信心

不情愿喂养婴儿;觉得生活无意义;主动性降低,创造性思维受损;严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。

4、躯体症状

易疲倦;入睡困难、早醒;食欲下降;性欲的减退乃完全丧失。

产后尿失禁和护理的办法有哪些?

1、盆底肌肉训练.反复的盆底肌肉收缩和舒张,可增加尿道阻力,恢复盆底肌肉功能,达到预防和尿失禁的目的. 做法:提拉肛门2-6秒,松弛2-6秒,10-15次为一组,每天3-8组,持续8周以上.

2、药物控制.在医生指导下口服度洛西汀等药物;外用雌可以明确改善尿失禁,但长期应用会增加子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌和心血管病风险.

3、生物反馈.临床上借助放置于阴道或直肠内的电子生物反馈仪,监视盆底肌肉的肌电活动,将这些信息转化为可视或可听的信号反馈给患者,指导患者进行正确的自主盆底功能锻炼.

4、手术.常用的手术是无张力尿道中段悬吊术,疗效确切并发症少. 产后妈妈出现尿失禁的问题,一定要到正规医院咨询医生是否需要用药,切勿盲目影响了宝宝的健康.

上述就是关于“产后”的详细介绍,如果您还有其他问题,可以随时与我们联系。

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