首页 > 亦蓁商学院 > 产后康复师培训

产后康复有哪些手法?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-30 14:50:59 作者: 管理员 浏览:

在产后初期,女性经历迅速变化,新陈代谢迅速调节,通常会面临腹肌、盆底肌变形松弛、身材走样、腰背足跟痛、乳房肿痛等问题。所以产后康复是女性必不可少的事项。

产后康复有什么常见的手法?

1.针对乳腺炎和乳腺保养

专业的催乳师手法与仿生物电刺激技术相结合,使乳腺管畅通、泌乳量增加、乳胀乳痛、预防乳腺炎的发生.科学回乳、预防乳腺增生及其他乳腺疾病的发生.

2.产后子宫复旧

在医院专业的盆底康复,采用仿生物电刺激技术,使盆底组织产生主动性收缩,从而带动子宫韧带促进子宫收缩,加强收缩,改善局部血液循环.加快子宫的恢复,促进恶露的排出,减少子宫出血,减少宫缩痛.

3.产后盆底康复

专业的康复师医生用盆底修复手法,并且结合waff运动康复与仿生物电刺激技术,可以促进宝妈找到盆底的正确位置和主动收缩方式,加速盆底肌修复,并配合调整核心肌群,减少盆底功能障碍的发生.

4.腹直肌分离修复

用腹直肌手法和waff运动康复去进行腹直肌和核心肌群的,同时可以利用仿生物电刺激技术去腹直肌肌肉力量和腹白线营养机能,加快腹直肌修复速度.

5.身体塑形

通过3D红外线反射光谱技术对形体进行深度智能评估体态问题,根据评估数据结果采用手法、waff运动康复、仿生物电刺激技术相结合去进行形体的调整,这样可以达到一个更好的塑形效果.

产后康复有哪些正确顺序?

1、腹直肌

腹直肌位于腹前壁正中线的两旁,为上宽下窄的带形肌肉组织,起自耻骨联合和耻骨嵴,止于胸骨剑突和第5~7肋软骨前面.肌的全长被3~4条横行的腱划分成多个肌腹.

2、骨盆

骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成.骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,均有坚强韧带支持连结,形成关节,一般不能活动,妊娠后在的影响下,韧带稍许松弛,各关节因而略有松动,对分娩有利.

3、盆底肌

盆底肌,是指封闭骨盆底的肌肉群,它好像一张吊网,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能.

上述就是关于“产后康复”的详细介绍,如果您还有其他问题,可以随时与我们联系。

亦蓁母婴提醒:文章内容不做任何效果保证和质量担保,内容仅供参考。详情请咨询在线客服。亦蓁母婴祝您生活愉快!
产后应该做什么项目?
产后应该做什么项目?
产后必做的项目是什么?
产后必做的项目是什么?
产后康复有哪些建议?
产后康复有哪些建议?
产后康复的建议有哪些?
产后康复的建议有哪些?
产后康复的建议是什么?
产后康复的建议是什么?