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产后康复有哪些常见的手法?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-10-30 14:51:42 作者: 管理员 浏览:

产后康复是女人度过人生生理和心理转折的关键时期,也是女人一生中好的改善体质时机。同时也是女性感到脆弱的时期,需要额外的照顾以及关怀,如果没有做好产后康复,将为以后的身体健康埋下隐患,可能影响一生。

产后康复有什么常见的手法?

1.针对乳腺炎和乳腺保养

专业的催乳师手法与仿生物电刺激技术相结合,使乳腺管畅通、泌乳量增加、乳胀乳痛、预防乳腺炎的发生.科学回乳、预防乳腺增生及其他乳腺疾病的发生.

2.产后子宫复旧

在医院专业的盆底康复,采用仿生物电刺激技术,使盆底组织产生主动性收缩,从而带动子宫韧带促进子宫收缩,加强收缩,改善局部血液循环.加快子宫的恢复,促进恶露的排出,减少子宫出血,减少宫缩痛.

3.产后盆底康复

专业的康复师医生用盆底修复手法,并且结合waff运动康复与仿生物电刺激技术,可以促进宝妈找到盆底的正确位置和主动收缩方式,加速盆底肌修复,并配合调整核心肌群,减少盆底功能障碍的发生.

4.腹直肌分离修复

用腹直肌手法和waff运动康复去进行腹直肌和核心肌群的,同时可以利用仿生物电刺激技术去腹直肌肌肉力量和腹白线营养机能,加快腹直肌修复速度.

5.身体塑形

通过3D红外线反射光谱技术对形体进行深度智能评估体态问题,根据评估数据结果采用手法、waff运动康复、仿生物电刺激技术相结合去进行形体的调整,这样可以达到一个更好的塑形效果.

产后康复有哪些常见的主要方面?

1、基础调理

从根本上调理人体体质,恢复气血运行能力,为产后恢复提供必需的保障,使体质达到佳平衡.如疏经通络,补气养血,肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等.

2、清淤排毒

产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,产后问题隐患,保障产后健康.如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等.

3、体形恢复

恢复肌体损伤,恢复全身体形.防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材恢复到孕前水平.如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等.

4、体质恢复

恢复因孕、产、乳而受影响的器官,在各器官恢复的同时,恢复其即有功能,使人体达到动态平衡.如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等.

上述就是关于“产后康复”的详细介绍,如果您还有其他问题,可以随时与我们联系。

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