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产后康复头发应该如何保养

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-11-09 17:58:50 作者: 管理员 浏览:

产后初期是女性产后重要的恢复期,如果在产后初期没有做好产后康复,就很有可能会留下一些病根,这些病根有时候可能会影响宝妈一辈子的身体健康。

产后康复的头发保养

1、洗发:一般来说,若是产妇的分娩过程比较顺利,在个星期的时候就可以洗头了。此外,产后洗头还需要考虑新妈妈们的身体状况和家庭的洗浴卫生设施。一定要选择质量上乘的洗发用品,进行仔细清洗。

2、烫发:如果新妈妈想要进行电烫,早也得在产后一个月以后,因为生孩子前后皮肤比较敏感,有可能会发生皮炎。如有必要,烫发前可进行测试。

3、脱发:如果产妇出现了脱发的问题,无需太多忧心担心,这是正常的产后现象。只要保证自身营养充足和休息充分,脱发现象就会停止。但是若是情况严重,请及时就医。

产后康复的注意事项

1、保持会阴部的清洁,产后擦洗会阴每天少2次,大便后擦洗1次,擦洗的时候可以用清水或者是生理盐水,内衣裤要勤换洗,并在日光下暴晒,以达到的目的,产后会有恶露,要观察恶露的质、量、颜色以及气味的变化,如果有异常要去医院进行处理。

2、产后尽早的给宝宝开始吸吮乳房,不能过早的按摩乳房,以免引起出血过多,也要避免乳汁淤积引起的乳房胀痛的问题。

3、产后应尽早的下床活动,有利于全身的血液循环,有利于产后子宫恢复。

4、产后汗腺比较活跃,容易大量出汗,再加上乳房容易淌奶,阴道又有恶露的排泄,全身发黏,需要比平时更加的讲究卫生,及时的清洗,产后洗澡选择淋浴,禁止盆浴,洗完之后及时擦干,防止受凉。

以上就是关于“产后康复”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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