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产后康复的黄金期应该注意什么事项?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-11-09 18:05:47 作者: 管理员 浏览:

产后初期是女性产后重要的恢复期,如果在产后初期没有做好产后康复,就很有可能会留下一些病根,这些病根有时候可能会影响宝妈一辈子的身体健康。

产后康复的黄金期应该要注意事项有什么?

1、乳房恢复

乳房恢复以顺产24小时后,剖腹产48小时后开始为宜;

2、骨骼恢复

骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始;

3、盆底肌恢复

应将盆底肌筛查纳入产后42天检查范围,进行专业的盆底肌康复早日解决或预防漏尿、子宫脱垂、阴道松弛等盆底疾病;

4、体形恢复

新妈妈生完孩子后不宜过早减肥,此时身体需要足够的营养来恢复及哺乳,因此新妈妈在哺乳期过后减肥为宜;

5、妊娠纹恢复

佳时间在产后半年1年内.

在医院做产后康复有哪些优点?

1、医院产后康复更安全

国际权威机构调查表明,生产之后缺乏调养,产妇的体型体质将不易恢复,乳房痛、脱发、便秘的发生率高达22%,头晕、头痛的比例增加30.5%,肠胃不适增加16.5%,心悸者增加了22.7%;严重的是各类疼痛症,大约增加了30%.因为产后恢复不良引起的各种后遗症,对一生的健康都产生巨大的影响.医院拥有多位医学知识的专家,从物理、中医经络疗法、保健各个方面恢复女性的健康.

2、医院产后康复更科学

在一些美容院,她们的恢复方法大多大同小异,不会根据个人的情况做针对性的,恢复效果并不是那么好.在医院做产后康复项目,医务人员会根据您的身体状况,分析适合您的产后恢复方案.

3、医院产后康复更放心

有些女性在医院生育后会直接选择在医院做产后项目,是因为对于医院环境与医生素养十分了解,医生对产妇的身体损伤与恢复状况也都十分的了解,对于后期做产后,可以具体问题具体分析,给每一位女性制定一个适合自身的产后康复方案.

4、医院产后康复价格更优惠

对于市面上的一些美容院来说,他们位置一般在中,租金高昂,人员成本也十分高.这些成本都会加诸于患者后期的花费中.甚有些美容院为了盈利,夸大患者的病症,使患者投入更多的,心力交瘁.对于医院来说,患者的健康才是位,在价格上自然会相对美容院低一些.

5、医院产后康复项目更

市面上的美容院由于店面的限制,面积较小,可以做的项目也比较少,甚有时候一些项目只有一个器材,患者到店后还需要等待.对于医院来说,医院面积相对较大,器材多、项目丰富.产后催乳通乳、回奶排残奶、骨盆恢复、满月发汗、带脉紧致、颈肩腰腿调理、腹直肌分离修复、子宫修复等,满足您各种需要.

以上就是关于“产后康复”的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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