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产后康复师有哪些工作内容?

来源: 亦蓁商学院 发布时间: 2021-11-09 18:06:58 作者: 管理员 浏览:

现代女性对于产后康复的需求越来越高。大家都对产后健康十分关注,而且产后康复的重中之重就取决于子宫、子宫卵巢、阴道内等生殖器官內脏的康复,对女性的身体特别重要。

产后康复师有哪些常见的工作内容?

1、女性生殖系统解剖:骨盆、骨盆底结构,内生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神经等等.?

2、女性生理特点:月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知.

3、产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化.?

4、中医学理论基础:了解中医学基础理论,中医藏象学,经络学概论,腧穴学,十二经脉与奇经八脉轮,中医体质辩证调理,中医保健用具和使用方法等等.?

5、产妇产褥期资料收集、评估及注意事项:学习资料收集、登记制作评估等基本方法,了解和掌握产后适应症与禁忌症;?

6、产妇生活:掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;?

7、产妇头面部恢复:产妇头面部特定穴,产妇头面部操作手法等等;

8、产妇胸腹部恢复:产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;?

9、产后十四经络与淋巴排毒:十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;?

10、产妇盆底修复:产妇盆底肌恢复和产后盆骨矫正等等;

11、产后体质管理:小产调理、产后脾胃虚调理,产后内分泌失调调理,以及产后肩颈调理;?

12、产后运动:产后七日操,产后瑜伽,产后发汗排毒;?

13、产后特殊护理:产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘的调理,产后宫寒的调理,产妇卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的处理;?

14、产后心理:产后常见不良情绪与处理方法,常见不良情绪辅助疗法;?

15、营养餐指导:产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等.

产后盆底肌修复有哪些专业知识?

1、盆底肌里面的一个小肌肉叫做耻骨阴道肌:就是从耻骨到阴道的这个肌肉,耻骨阴道肌的功能是协助阴道收紧.它的位置就是耻骨到我们的阴道这里纵向的一小圈的这个地方.

2、耻骨直肠肌:耻骨直肠肌从耻骨到直肠的这个肌肉.耻骨直肠肌的作用是跟直肠有关的,所以它的功能就是控制排便.这个肌肉在我们排便的过程中它才是放松的,平时它是收紧的,不像我们的表面的一些肌肉,你要去用力它才是收紧的;它恰恰相反,你要是刻意去放松的时候它才放松,你不刻意的时候它是收紧的,要不然我们都得天天拉裤子了.

3、耻骨尾骨肌:耻骨到尾骨的这个肌肉相对比较大,所以耻骨尾骨肌它的作用更丰富了.我们都知道现在都很喜欢锻炼盆底肌,其实这个过程也不是单纯叫盆底肌锻炼,它们也叫PC肌锻炼.Pc其实指的是耻骨尾骨肌,这个肌肉它有一个性的功能,也就是当女性在性高潮的时候有一点收缩感,那这个感觉来自于哪里?很多女性其实也并不知道,就感觉全身都在颤抖.其实这就是一整块耻骨尾骨肌在收缩,这个收缩不是我们去控制的,而是她不自主地在收.所以这一块如果说已经强劲有力了,稍微在练一练它会更好了,这样女性的性生活就会更幸福.所以耻骨尾骨肌也是一个很重要的肌肉.

4、坐骨尾骨肌:上面讲的耻骨阴道肌、耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌、还有坐骨尾骨肌,它们加起来我们也有个名词叫肛提肌.前面这三个只有加起来才是肛提肌.肛提肌也是我们锻炼盆底肌重要的一个地方,因为它没办法去完全分开.你在收缩阴道的时候,其实整块肌肉都是收紧,所以这个肌肉它是连在一起的.

以上就是关于“产后康复”的详细介绍,如果您还有其他问题,请随时咨询我们!

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